在《英雄联盟》中，上单是一个关键的位置，需要具备优秀的对线能力、抗压能力和一定的爆发能力。以下是一些值得苦练的上单英雄：
剑魔：
剑魔拥有强大的回复能力和控制技能，虽然在最近的版本中有所削弱，但仍然是一个强势的上单英雄。
贾克斯：
新版贾克斯更加多元化，大招改版后增强了不少，是一个容易上分且操作难度不大的英雄。
铁男：
铁男在比赛中表现出色，拥有很强的回复能力和控制技能，是一个值得苦练的上单英雄。
无双剑姬：
剑姬对玩家个人的操作要求极高，虽然上手难度较高，但一旦练好，可以在低端局大杀四方。
奎桑提：
奎桑提在对线能力、抗压能力和团战能力等方面都具备优势，是一个值得花时间去熟练掌握和提升技术的英雄。
荒漠屠夫-雷克顿：
鳄鱼是一个老牌上单，线上能够压制住绝大多数英雄，前期对线期对面很少英雄能够扛得住。
卡密尔：
卡密尔是一个很细节的英雄，需要较高的操作难度，但一旦掌握，可以轻松驾驭其他上单技巧。
蛮王：
由于神话装备的加持，蛮王在当前版本非常强势，输出高且可以当前排使用。
男枪：
男枪在当前版本是一个T0级别的上单英雄，既有肉又有输出，前期需要发育，但一旦起来可以很好地carry队友。
船长：
船长输出很不错，适合喜欢输出和控制节奏的玩家。
大树：
大树虽然玩起来不爽，但胜在稳健，胜率和MVP率都很高，是一个主打骚扰的上单英雄。
大虫子：
大虫子在上单对线中有独特的优势和技巧，掌握其对线技巧与思路，能有效提升胜率。
根据你的游戏目标和风格，可以选择适合自己的英雄进行苦练。如果是为了上分，可以选择一些版本强势且操作难度不大的英雄；如果是为了玩得帅、玩得爽，可以选择一些操作要求高且个人能力强的英雄。
